12/4(土)朝ライドありがとうございました!

本日も朝ライドにご参加ありがとうございました!
7時は冷え込んでいますが、走り出せば気持ちの良い汗がかけます。
今回はヒロミネ山。時間の限り、登ります!


冬の準備運動は大切ですね。
自転車に乗る前はしっかりとウォームアップを!

次回は12/18(土)開催です。
よろしくお願いします。

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