本日は少しヒヤーとした感じの気温、もう秋ですね！
心地良く気持ちよく、精一杯漕げる季節、体力をつけるには絶好の季節です！
総勢15名での賑やかな朝練となりました。
基本は「安全第一」「楽しく」です。
片公園に近い方は片公園にて合流して七曲へGo！しました。
みんな各自のペースで、、、ペースの近い方を見つけて一緒に走るとまた楽しいですね。
万葉岬では上に自販機・トイレもあるし最高の景色も待っています。
今日は快晴でしたので見晴らしも良く最高でした！！
帰りは七曲～片公園で練習終了です。
脚攣り組は念入りにストレッチ・・・
と、お疲れ様でした。
また来週もよろしくお願いします。
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