いつもご参加ありがとうございます！
本日は少し趣を変えまして朝練（ロード）から
ランパートのトライアスロン練習をしました。
まずは定番の七曲を走行・・・
今日は10名でしたので2グループに分かれて走行。安全第一です。
小休憩時には、もうすぐはりちゅうなので話が盛り上がりましたね。
——————————————————
climb帰店後、ランシューズへと履き替えて
近くの公園のコースをランニング練習しました！
周回コースなのではぐれる心配なし！それぞれのペースで頑張っていただきました。
5月にはトライアスロンもあるのでぼちぼち頑張りましょう。
Related posts:
3/15（土曜日）毎週の自転車練習、七曲予定です。
本日は雨天のためローラー台練習しました。
8/22（土曜日）の自転車練習のお知らせです。
8/29（土曜日）の自転車練習・七曲方面です。
9/5（土曜日）朝の自転車練習会・ひろみね・登り練習です。（初心者向け）
9/19（土曜日）朝の自転車練習会・ひろみね・登り練習です。（初心者向け）
10/3（土曜日）朝の自転車練習会・ひろみね・登り練習です。（初心者向け）
1/16（土曜日） 朝練のお知らせです(時間等ご確認ください)
1/23（土曜日） 朝練のお知らせです(時間等ご確認ください)
1/23 朝練お疲れ様でした！
1/31朝練お疲れさまでした！
2/6朝練お疲れ様でした！