毎週木曜日はローラー台夜練!お疲れ様です。

 

11月から毎週開催しているローラー台夜練に参加していただきありがとうございます😊

レンタルでできるローラー台もご用意していますので、参加してみてくださいね!

今回は四人でローラー台をコギコギしました〜来週もお付き合いくださいね!

今回は10分走を3回でどんどんテンションをあげていきました!

ライトもスポットライトのみにして集中します。

メニューは決めていますが、マイペースで回していきます〜自分のできる範囲で無理なく続けていきましょう🤗

来週の木曜日 12月5日は「60分走」になります!

ご参加お待ちしております〜

pm 8:00 閉店後開始します!


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