326さんBONTシューズ・SPEEDPLAY装着!

ロードバイクへのパワー伝達向上!
326さんはボントシューズとスピードプレイペダルで
レベルアップを図りました!
クリート脱着を固定ローラーでたっぷり練習後、
実走にて練習。しっかり脱着できるようになりました。

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