2022 11/19 朝の気温は6度くらいと冷え込みましたが、7～8時台になるとあたたかくなってきますね。
そんなこんなで本日は朝7時～みんなでライド。
サイクリングみたいな感じで走っているので体力づくりやフィットネス感覚で参加してみては～？
七曲りを快走しあいおいペーロン城へ到着。ここでちょっと休憩です。
通勤号でご参加の方も。クロモリフレームでしなやかな乗り味！
朝日を浴びると生命にはいいらしいですよ（たぶん）
そういえば今日は補給のプレゼントも。ありがとうございました！
今日はペーロン城からたつの方面へ向かいますのでZONE Utopiaを叩き込もうと思いましたが、やめました。
できるだけ疲労を残したくなければ、途中で補給食やドリンクで補給しておいたほうがいいです。
「あいおいペーロン城」から「国道5号線 真広交差点」を東へ向かい姫路へと帰りました。
次回朝ライドは12/3（土）今年最後の下道先生ライドとなります。
皆様のご参加お待ちしております！
